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運動でコレステロールを下げよう

子供のワガママって大変!
なんであんなに好き嫌いするんでしょうね?

私も旦那も好き嫌いしないんだけど、ちょっと苦いとか感じるところがあったりすると簡単に嫌い嫌い言って。

作ってるこっちの身にもなってもらいたいものです。
その食材をどう食べられるように料理するか、なかなか難しいんですよね。


全くださないようにするのは子供の為にもよくないので、どうにか克服出来るように試行錯誤していかないと。

でも、そんな子供が好き嫌いを言い出している時期に診断でコレステロール値が高いといわれ・・・

そのコレステロールの事も考えながら食事を作っていかないといけないという。
頭がパニックになりそうですよ。

優先すべきは子供で、自分はどうにか運動や間食を減らすなどしてコレステロールを下げる事を試みていかないといけないでしょう。

ダイエットも兼ねて運動を始めたけど、飽き性だから続くかどうか・・・
誰か一緒に運動してくれるような知人がいたら嬉しいんだけどな。

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2011年6月28日 11:23に投稿されたエントリーのページです。

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